Жить на свете - казалось бы, нет ничего проще.. Но когда на плечи ложится уже восьмой или девятый десяток, то начинаешь чувствовать себя героем, который катит на гору огромный камень. Один неверный шаг - и… Как же удается сохранять в таком возрасте физическое и духовное равновесие? Почитаем, что думают об этом наши земляки-долгожители.
Василий Иванович Свириденко
(82 года, Зеленый Яр) чудодейственного травяного влияния на себе не испытал, но в поддержании здоровья и жизненного тонуса в основном полагался на матушку-Природу. С юных лет Василий Иванович взял себе за правило в день съедать по 1 кг винограда или пить виноградный сок. Причем польза от сока двойная: изготавливается он из собственного винограда, а все этапы процесса - не хуже любой физзарядки. Кроме того, живет Василий Иванович в относительно “чистом” районе. Но главное в долголетии, считает он - бодрость духа и желание жить дальше.
Алена Сергеевна Петухова
(82 года, Шевченковский район) - человек-феномен: у нее никогда ничего не болело. Но это можно легко объяснить: всю жизнь эта женщина не убегала от работы, как большинство делает, а наоборот, гонялась за ней. Еще один признак феноменальности - искренняя любовь к соседям: 40 лет живут душа в душу. Но как все это возможно? Секрет Алены Сергеевны оказался довольно банален и гениально прост: “Меньше обращайте внимания на неприятности - нервы сохраните и дольше жить будете!”
P.S. Все эти люди - примеры для нас. Так дай им Бог здоровья, чтобы они и дальше делились с нами секретами его сохранения.
